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Enlaces de interés

A continuación, algunos recursos que pueden ser de utilidad para profesionales y personas interesadas en el ámbito de la psicología y la salud mental.

Manual de autocuidado

Conoce los diferentes tipos de autocuidado y cómo ponerlos en práctica de forma integral para cuidar tu salud física y mental.

En tiempos de estrés: haz lo que importa

Aprende, a través de una guía ilustrada, acciones pequeñas y prácticas para reducir el estrés y reconectar con lo que es importante para ti.

Mitos sobre salud mental

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